Nah, jika kamu atau anggota keluargamu ada yang memiliki penyakit diabetes yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi, maka kamu bisa memanfaatkan daun mangga untuk mengatasi penyakit tersebut. Daun mangga mengandung zat tanin yang disebut anthocyanidins, yang bermanfaat untuk membantu mengobati gejala awal diabetes, memperlambat perkembangan diabetes, dan memperkuat pembuluh darah di dalam dan sekitar pankreas yang rusak akibat diabetes. Daun mangga juga mengandung senyawa 3beta-taraxerol yang bersinergi dengan insulin untuk mengurangi atau menstabilkan kadar gula darah.
Cara Mengolah Daun Mangga
Daun mangga mengandung beberapa senyawa yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Seperti diketahui diabetes merupakan akibat dari naiknya kadar gula dalam darah. Dan cara mengolah daun mangga untuk mengatasi kadar gula dalam darah adalah :
- Ambilkan beberapa lembar daun mangga yang masih muda dan segar.
- Cuci dengan air yang mengalir hingga bersih.
- Siapkan panci dan masukkan air kedalamnya kemudian masukkan daun mangga yang telah dicuci tersebut ke dalam panci.
- Panaskan diatas kompor dan tunggu hingga air mendidih. Setelah mendidih jangan lupa untuk matikan kompor.
- Setelah dingin saring daun mangga tersebut pada waktu pagi hari kemudian tunggu hingga sore hari . Minum ramuan herbal ini pda waktu perut masih dalam keadaan kosong.
Selain memanfaatkan daun mangga, penting juga untuk mulai mengubah pola hidup kamu dengan gaya hidup yang lebih sehat, sehingga penyakit diabetes bisa dikontrol, dan lebih baik lagi jika bisa dicegah sejak dini.
Source:foodsandhealthylife.com
No comments:
Post a Comment